Fransiska Ignasia
Kondisi ginjal yang baik meliputi kondisi struktur dan fungsi ginjal yang baik pula. Risiko kerusakan ginjal terbanyak akan meningkat pada usia lanjut, penggunaan obat-obatan anti nyeri yang diminum sembarangan, dan bila ada penyakit-penyakit lain yang komplikasinya dapat merusak ginjal, seperti diabetes, hipertensi, autoimun, sumbatan saluran kencing seperti batu/kanker.
Untuk mengetahui secara dini tentunya dengan pemeriksaan screening rutin terkait struktur dan fungsi ginjal terutama pada orang-orang lansia dan yang menderita penyakit-penyakit kronis tersebut. Untuk orang-orang yang mengkonsumsi obat anti nyeri sembarangan harus dicari penyebab nyerinya sehingga bisa ditangani penyakit dasarnya.
Penyakit ginjal dapat menimbulkan gejala yang spektrumnya luas, mulai tidak bergejala hingga gejala penyakit ginjal kronik seperti anemia, hipertensi, dan tanda-tanda keracunan urea. Sedangkan kondisi gangguan ginjal akut biasanya disertai gejala yang lebih berat hingga kegawatan karena terjadi gangguan fungsi ginjal secara tiba-tiba dan tubuh belum sempat beradaptasi. Pada kondisi demikian biasanya pemeriksaan fungsi ginjal yang di lakukan adalah pemeriksaan rutin oleh dokter untuk menentukan kondisi ginjal dan terkait dengan pilihan obat-obatan.
Menurut dr RA Adaninggar PN SpPD Selama belum terjadi gangguan fungsi ginjal sebenarnya tidak ada pantangan khusus. Yang penting lakukan pola hidup sehat dengan nutrisi seimbang, olahraga teratur, cukup tidur, manajemen stress yang baik, minum air yang cukup, dan hindari penggunaan oba-obatan sembarangan. Untuk orang-orang yang mengalami atau memiliki keluarga dengan penyakit-penyakit metabolik seperti diabetes, obesitas, hipertensi, sebaiknya harus melakukan kontrol dan screening rutin fungsi ginjalnya. Pemeriksaan check-up secara rutin juga sangat dianjurkan untuk screening awal juga penyakit-penyakit metabolik tersebut.
“Bila sudah menderita penyakit ginjal memang ada pengaturan diet tertentu yang harus dilakukan terutama terkait dengan beban protein pada makanan dan pada gangguang ginjal kronis kadang juga sudah harus ada pengaturan pembatasan buah-buah/sayur-sayuran tertentu terkait gangguan elektrolit yang sudah terjadi dan asupan cairan yang mungkin harus dibatasi terkait gangguan pembentukan kencing atau gangguan jantung. Kontrol rutin lah ke dokter bila anda sudah menderita penyakit ginjal.”
Jadi, bijaklah dalam mengkonsumsi obat/herbal yang belum jelas manfaat dan keamanannya. Selalu konsultasi ke dokter bila akan mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Dan tentunya pola hidup sehat serta mempertahankan asupan cairan yang cukup juga akan mencegah terjadinya penyakit-penyakit metabolik yang bisa berkomplikasi pada ginjal sekaligus mencegah terjadinya gangguan fungsi pada ginjal.
Tambahkan Komentar